21:04 

Диета: 5 кг за 11 дней.

Будьте здоровы. Если ваша душа убежит из тела, я обещаю ее не ловить.
1 день-голод
2день-голод
3день- голод
4день-выход на соках
5день-выход на соках
6день-углеводный(100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
7день-белковый(пачка обезжиренного творога или омлет)
8день-шоколадная разгрузка(100гр горького шоколада)
9 день-кефирный(литр однопроцентного кефира)
10день-яблочный(3-4 зелёных яблока)
11день овощной(тущеные овощи)

@темы: Диеты

   

любители ограбить холодильники)

главная